I biscotti fanno male? Ecco la marca che fa male al cuore, alla memoria e al colesterolo

Secchi, integrali, al cacao: insomma, di biscotti ce ne sono davvero per tutti i gusti! Il loro dolce sapore misto a croccantezza e friabilità li rende uno degli alimenti preferiti dalla popolazione mondiale, bambini compresi. Si integrano perfettamente nelle nostre giornate, sia durante la prima colazione che durante gli spuntini pomeridiani. L’etimologia della parola “biscotto” … Leggi tutto

Come mangiare le zucchine per abbassare i trigliceridi: ecco i 3 consigli della medicina

Ti hanno mai detto questa frase: “non mangiare troppi grassi perché hai i trigliceridi alti“? Ma, effettivamente, che cosa sono i trigliceridi? Essi rappresentano un tipo di grasso che è normalmente presente nel nostro organismo e che viene introdotto nel nostro corpo anche tramite l’alimentazione che conduciamo ogni singolo giorno. Quando i livelli di trigliceridi … Leggi tutto