Alice Oliva
Lo yogurt è un alimento che spesso associamo a qualcosa di salutare, in quanto si tratta di ingredienti che fanno bene alla salute e che in alcune circostanze possono aiutarci tantissimo. Ovviamente alcune varietà sono più salutari mentre altre possono essere mangiate per togliersi uno sfizio, come ad esempio la ricetta che vede la presenza … Leggi tutto
Il diabete è una malattia metabolica che oggigiorno colpisce davvero tantissime persone, in quanto l’incidenza della patologia è in costante aumento proprio perché è cambiato il nostro modo di percepire la società e anche di alimentarsi. Spesso non abbiamo il tempo per cucinare qualcosa di buono e quindi ci accontentiamo del cibo di spazzatura e … Leggi tutto
I legumi fanno bene alla salute, ma bisogna sempre tenere in considerazione il modo in cui vengono conservati poiché, ovviamente, quelli freschi avranno un impatto diverso rispetto a quelli confezionati o inscatolati. È proprio sull’ultima categoria che oggi vogliamo riporre la nostra attenzione, in quanto sempre più spesso ci si chiede se i fagioli in … Leggi tutto
Secondo i nutrizionisti e i dietologi di tutto il mondo esistono degli alimenti che fanno davvero molto bene alla salute e che per questa ragione dovremo assumere con più costanza. Tra questi prodotti dobbiamo citare proprio la frutta secca che non fa solo molto bene alla salute, ma garantisce anche alcuni effetti benefici che non … Leggi tutto
Il diabete è una malattia metabolica che purtroppo si sta diffondendo sempre di più, in quanto schiava della società occidentale che spesso predilige un’alimentazione ricca di sostanze raffinate che non fanno proprio bene alla salute. Chi sviluppa tale condizione deve avere un occhio di riguardo per la propria alimentazione, in quanto non tutte le funzionalità … Leggi tutto
Questi giorni sono quelli più attesi per quanto riguarda gli acquisti in vista del Natale oppure anche quelli che hanno come unico fine quello di togliersi una soddisfazione personale. In questi giorni ci sono stati quelli che vengono definiti come sconti del Black Friday, ovvero una sorta di offerta che viene concessa solo in questo … Leggi tutto
Quante volte non sapendo cosa mangiare ci ritroviamo ad aprire una scatoletta di tonno da mangiare così com’è oppure da unire a un piatto di pasta o a una semplice insalata? Si tratta infatti di una risorsa pronta all’uso che risulta essere molto più salutare rispetto a degli alimenti che, invece, vengono classificati come cibo … Leggi tutto
La mozzarella può essere un alimento molto utile per la salute, in quanto si sposa alla perfezione alle esigenze di una dieta e, al tempo stesso, riesce a dare a quel tocco in più ad ogni portata. Proprio per questo motivo appare come uno dei formaggi preferiti di sempre non solo dagli adulti, ma anche … Leggi tutto
Soffrire di glicemia alta può essere una vera e propria condanna per chi è affetto da questo tipo di problema, in quanto si deve limitare nel consumo di alimenti dolci e di tutti quei cibi che in qualche modo potrebbero comportare un accumulo non troppo desiderato di zuccheri nel sangue. Questo discorso però non vale … Leggi tutto
Le sottilette sono delle piccole fettine di formaggio che solitamente vengono utilizzate per guarnire altre ricette poiché danno quel tocco in più e quella sorta di condimento che a un buongustaio non deve mai mancare. Le sottilette però rappresentano un’insidia, in quanto in alcuni casi possono fare davvero diversi danni all’organismo. Parliamo infatti di un … Leggi tutto
