Sta arrivando il momento del Natale che oltre ad essere il periodo più amato dell’anno è anche quello che mette in condizioni di fare delle mangiate più importante rispetto ad altri momenti e anche in modo decisamente pià ripetuto e quindi avere qualche cosa che possa aiutare non fa davvero mai male.
Esistono infatti delle erbe che in un certo senso possono aiutare a sentirsi meglio con il proprio corpo e anche a sgonfiare. Un metodo naturale e di certo alternativo per avere il corpo sempre depurato e per evitare che ci si possa sentire gonfi prima e dopo i pasti. Ma entriamo nel dettaglio.
Quali sono le erbe da prendere in considerazione?
Si parte dal cardo mariano che è un antinfiammatorio per il fegato, è perfetto specialmente in caso di problemi anche più gravi come possono essere le epatiti. Infatti protegge anche dai danni che si possono presentare nel fegato e che alla lunga possono portare a delle conseguenze di non poco conto.
Carciofo poi è un alleato perfetto per il colesterolo e infatti permette una corretta secrezione della bile e fa anche in modo che il fegato possa continuare a lavorare nel modo giusto per non dare poi anche problemi ad altre parti del corpo e del nostro organismo che sono sempre collegate.
Si prosegue
Una erba depurativa è il tarassaco che ha anche delle proprietà decisamente diuretiche e infatti le parti di questa erba non fanno altro che favorire l’eliminazione di quelli che sono i liquidi in eccesso e poi favorisce anche quello che è il transito dell’intestino e la digestione di quelli che possono essere i grassi.
- Erbe per depurare
- come si usano
- quali sono i benefici
Anche la betulla è un ottimo alleato per via del fatto che è perfetta per potere drenare quelli che sono i liquidi in eccesso e poi non fa altro che stimolare la diuresi. Inoltre è anche un valido aiuto per la ritenzione idrica e in modo particolare per quella che è associata alla cellulite.
Infine si chiude il cerchio con l’ortica che ha dentro di se anche una azione mineralizzante senza contare quelle che sono le sue proprietà drenanti e al tempo stesso anche depurative che fanno davvero molto bene e che sono un valido aiuto per ogni momento della giornata. Insomma sono tutte quante da provare, sono un valido aiuto per il nostro organismo sotto ogni punto di vista.
