Uova a colazione: i 3 consigli dei nutrizionisti per una colazione sana

Le uova sono un’ottima scelta da consumare a colazione in quanto sono piene di proteine e vitamine essenziali per il corpo. Le uova sono conosciute per la loro versatilità in cucina. Si possono infatti preparare in qualsiasi maniera, dalle uova strapazzante, all’occhio di bue, fatte a omelette, semplicemente bollite e abbinate ad altri ingredienti. E’ … Leggi tutto