Beatrice Verga
Le fette biscottate sono spesso presenti sulle nostre tavole. Alimenti industriali derivanti dai cereali, in particolare dal grano duro, possono essere di diverse forme, quasi sempre quadrate o rettangolari. Il loro consumo è frequente a colazione. Nessuno vieta di assumerle anche in occasione degli spuntini. Cosa comporta per la salute mangiarle ogni giorno? Se sei … Leggi tutto
Tutti, almeno una volta, si sono ripetuti nella mente “Prima o poi una vacanza alle terme me la concedo“. Tra impegni di lavoro e altre task che si rincorrono sull’agenda, si rimanda e si rimanda, fino a quando, finalmente, arriva il momento giusto. In questi casi, capita spesso di non sapere dove prenotare. Quali sono, … Leggi tutto
Prima di dormire, molte persone danno spazio ad abitudini che, in alcuni casi, possono regalare un notevole miglioramento del benessere. Nell’elenco di queste ultime, spicca il fatto di bere acqua calda tutte le sere. Molto probabilmente lo fai spesso, ma senza l’effettiva consapevolezza di quelle che possono essere le implicazioni positive di un gesto così … Leggi tutto
